在追求健康和塑形的说念路上，开通无疑是最径直有用的情势之一。其中，打篮球手脚一种全身性的有氧与力量检会连合的开通情势，备受宽广开通爱好者的青睐。但是，许多东说念主对打篮球是否会导致肌肉奢侈存在猜忌。本文将为您揭开这一答案。 起始，咱们需要明确极少：任何体育锻练皆会导致一定进程的能量奢侈，包括体内的糖原和脂肪。而肌肉的奢侈，则主要取决于检会的强度、执续技艺和个东说念主的身段情景。篮球是一项高强度的开通，它不仅需要开通员具备艰深的心肺功能，同期也考验着开通员的力量、速率、敏捷性和耐力。因此，在进行